find.vodka - Shorten URLs and EARN MONEY



Results of analysis for www.styl.pl/zdrowie/news-samobadanie-piersi-jak-je-wykonac,nId,2596434

HTML Content

Title:

Samobadanie piersi. Jak je wykonać - styl.pl

Description:

Samobadanie piersi. Jak je wykonać - Wykonuj je raz w miesiącu po miesiączce (około 10 dnia cyklu) lub jeśli już nie miesiączkujesz – co miesiąc tego samego dnia. Zaprzestanie miesiączkowania nie zwalnia z badania. Sama sobie ustal dogodny termin (np. pierwszą niedzielę miesiąca). Badanie składa

Keywords:

Wykonuj, miesiącu, miesiączce, około, dnia, cyklu, jeśli, miesiączkujesz, miesiąc, tego, samego, Zaprzestanie, miesiączkowania, zwalnia, badania, Sama, sobie, ustal, dogodny, termin, pierwszą, niedzielę, miesiąca, Badanie, składa

Here you find basic information about your page. Title of your page is very important for better visibility in search engines like Google, Bing or Yahoo. Meta tag description is also very important tag for search visibility. Meta keywords is used by some web catalogues.

SEO Content

URL:

www.styl.pl/zdrowie/news-samobadanie-piersi-jak-je-wykonac,nId,2596434

Status Code:

200

Content Type:

text/html; charset=UTF-8

Language:

pl

Here you find information from server response headers. This information is important for header analysis. Check, if your answer code is 200 - correct request. Answer code for error (no-existing) page is 400.

Ranking:

0.83 score from seowykop.pl for:www.styl.pl/zdrowie/news-samobadanie-piersi-jak-je-wykonac,nId,2596434

Text on your page:

przejdź na stronę główną interia.pl szukaj w serwisie styl newsy moda kolekcje piękno kosmetyki do twarzy do ciała do włosów do rąk i stóp zapachy do makijażu luksusowe specjalistyczne inne męskie gwiazdy kuchnia znawcy smaku magazyn felietony podróże diety uczucia dom zdrowie leksykon zdrowia konkursy wideo redakcja raporty specjalne styl.pl zdrowie samobadanie piersi. jak je wykonać samobadanie piersi. jak je wykonać zdrowie udostępnij komentuj (13) 13 wykonuj je raz w miesiącu po miesiączce (około 10 dnia cyklu) lub jeśli już nie miesiączkujesz – co miesiąc tego samego dnia. zaprzestanie miesiączkowania nie zwalnia z badania. sama sobie ustal dogodny termin (np. pierwszą niedzielę miesiąca). badanie składa się z 2 etapów: oglądania piersi i badania dotykowego. badanie to obowiązuje każdą kobietę po ukończeniu 20. roku życia. zdjęcie oględzin powinnaś dokonać w dwóch pozycjach: najpierw stojąc z opuszczonymi, a potem z podniesionymi ramionami /123rf/picsel 1. stań przed lustrem i obejrzyj kształt i kolor skóry piersi oraz sutków. szczególnie powinnaś zwrócić uwagę na to czy:  reklama- nie ma zmian w kształcie i wielkości piersi, tj. czy są symetryczne, mają regularne zarysy;  - na skórze piersi nie pojawiły się zaczerwienienia lub wypryski;  - nie pojawiły się wciągnięcia sutków, fałdki lub dołki dookoła nich.  ważne! oględzin powinnaś dokonać w dwóch pozycjach: najpierw stojąc z opuszczonymi, a potem z podniesionymi ramionami.  2. stojąc przed lustrem zbadaj piersi całą wewnętrzną powierzchnią palców (nie tylko opuszkami). dokładnie przyjrzyj się, czy nie ma obrzęków lub niepokojących dołków.  3. badanie dotykowe wykonaj już pod prysznicem, gdy skóra jest namydlona. połóż lewą dłoń z tyłu głowy, a prawą na lewej piersi. rozpocznij od zewnętrznej ćwiartki piersi przesuwając 3 środkowe palce zgodnie z ruchem wskazówek zegara. sprawdź, czy nie ma obrzęków, torbieli, stwardnień. wyjątkowo dokładnie zbadaj górną, zewnętrzną ćwiartkę piersi.  4. ściśnij brodawkę kciukiem i palcem wskazującym. zobacz, czy nie wydziela się z niej płyn - krwisty, mleczny, bezbarwny - każdy jest nieprawidłowy.  zdjęcie ta niepozorna roślina pomoże ci wygrać z bólem /123rf/picsel 5. połóż się na plecach i ponownie zbadaj każdą ćwiartkę piersi zgodnie z ruchem wskazówek zegara.  6. leżąc na plecach podłóż poduszkę pod badaną stronę. jedną rękę wyciągnij wzdłuż tułowia, a drugą zbadaj pachę. sprawdź, czy nie masz powiększonych węzłów chłonnych. to samo zrób z drugą pachą.  na bolesność piersi podczas badania piersi możesz wyczuwać ból. zwykle związany jest z miesiączką lub przyjmowaniem leków hormonalnych.  tkliwość piersi złagodzi kuracja naparem z niepokalanka: 1 łyżkę liści lub owoców zalej 200 ml wrzącej wody i zaparzaj pod przykryciem na 20 minut. przecedź. pij po pół szklanki 4 razy dziennie przez 2 tygodnie. zobacz także: wideo patrycja jastrzębska o modzie na modernizm w architekturze udostępnij komentuj (13) reklama reklama reklama reklama reklama zakupy reklama reklama strona główna interia.pl polecamy więcej dziś w interii śląsk wrocław - korona kielce w 19. kolejce lotto ekstraklasy. na żywo sport anglia: wpadka arsenalu londyn, udany występ jana bednarka sport pś w biathlonie. szwedzi najlepsi w sztafecie, polacy na 18. miejscu sport raper popek zakłada partię. "mam tego dość" dzikikraj pś w skokach. żyła i stoch na podium, kobayashi najlepszy w engelbergu sport puławy: bus zderzył się z osobówką. cztery osoby ranne www.rmf24.pl skicross. karolina riemen-żerebecka wygrała zawody fis w kaabdalislis sport zapowiedzi polityczne tygodnia: nowelizacja ustawy o sn, dyskusja o prądzie, polityka zagraniczna www.rmf24.pl gollob: „jest szansa na operację w szwajcarii. chcę spróbować” www.rmf24.pl tomasz gollob: jest szansa na operację w szwajcarii sport gp w tenisie stołowym: wygrane natalii bajor i patryka zatówki w zawierciu sport zapowiedzi kulturalne: powrót mary poppins. "aquaman" na dużym ekranie www.rmf24.pl pś w bobslejach: znów niemieckie podium w winterbergu sport pś w biegach. jewgienij biełow najszybszy na 15 km "łyżwą" w davos sport pś w skokach: dwóch polaków na podium zawodów w engelbergu! www.rmf24.pl mucha: prezydent w poniedziałek podejmie decyzję w sprawie nowelizacji ustawy o sn www.rmf24.pl raporty specjalne open'er festival 2018 egzamin gimnazjalny 2018 eurowizja 2018 matura 2018 wybory samorządowe 2018 mundial 2018 matura 2017 afera reprywatyzacyjna rekomendacje rodzina ciekawostki sportowe bonprix.okazjum.pl miski wc w sklepie zielonalazienka.pl wybierz idealna miskę wc do swojej łazienki weź parasol weź parasol to darmowa aplikacja, dzięki której będziesz zawsze przygotowany na nagłą zmianę... kluski z makiem sprawdzone, łatwe przepisy na świąteczne kluski z makiem. przygotuj aromatyczne i pełne bakalii... zupa rybna wypróbuj przepis na smakowitą i aromatyczną zupę rybną. przygotujesz ją w mgnieniu oka! wyniki sportowe sprawdź wyniki każdego spotkania sportowego: piłka nożna, siatkówka, liga mistrzów. znaczenie imion sprawdź co znaczy twoje imię i jak zmienia twoje życie! pozostałe tematy radio co ci w duszy gra, gra też w naszym radiu! sprawdź,... reklama reklama na skróty napisz do nas mapa serwisu newsroom rss w komórce reklama polecane kobieta i stylprogram tvsukienki ślubneświat kobietybrwurodadietyksiążki ravelo.plkody rabatowee-turystaseksrmf classicpocztalottoprognoza pogody styl.pl przygotowujemy z myślą o stylowych i nowoczesnych kobietach. każda z was znajdzie tu informacje i cenne porady w działach takich jak: moda, piękno, gwiazdy, kuchnia. ponadto wiele inspiracji, użytecznych wskazówek i pomysłów na temat: domu, zdrowia, diety, podróży oraz poruszających historii kobiet takich jak ty! korzystanie z portalu oznacza akceptację regulaminu. prywatność. copyright by interia.pl 1999-2018. wszystkie prawa zastrzeżone.

Here you find all texts from your page as Google (googlebot) and others search engines seen it.

Words density analysis:

Numbers of all words: 832

One word
nie - 5.05% (42)
piersi - 1.68% (14)
pod - 1.68% (14)
sport - 1.44% (12)
reklama - 1.32% (11)
- 1.2% (10)
lub - 0.84% (7)
czy - 0.84% (7)
gra - 0.84% (7)
się - 0.84% (7)
2018 - 0.84% (7)
miesiąc - 0.84% (7)
www.rmf24.pl - 0.72% (6)
jest - 0.6% (5)
- 0.6% (5)
badanie - 0.6% (5)
kobiet - 0.6% (5)
jak - 0.6% (5)
styl - 0.6% (5)
sprawdź - 0.6% (5)
samo - 0.48% (4)
zbadaj - 0.48% (4)
raz - 0.48% (4)
piersi. - 0.48% (4)
podium - 0.36% (3)
interia.pl - 0.36% (3)
diety - 0.36% (3)
zdrowie - 0.36% (3)
stojąc - 0.36% (3)
dwóch - 0.36% (3)
powinnaś - 0.36% (3)
sprawdź, - 0.36% (3)
badania - 0.36% (3)
wskazówek - 0.36% (3)
sportowe - 0.36% (3)
dnia - 0.36% (3)
ćwiartkę - 0.24% (2)
plecach - 0.24% (2)
drugą - 0.24% (2)
parasol - 0.24% (2)
takich - 0.24% (2)
masz - 0.24% (2)
weź - 0.24% (2)
wody - 0.24% (2)
kobieta - 0.24% (2)
zobacz - 0.24% (2)
nas - 0.24% (2)
matura - 0.24% (2)
lotto - 0.24% (2)
twoje - 0.24% (2)
18. - 0.24% (2)
engelbergu - 0.24% (2)
makiem - 0.24% (2)
zapowiedzi - 0.24% (2)
przygotuj - 0.24% (2)
kluski - 0.24% (2)
gollob: - 0.24% (2)
przepis - 0.24% (2)
szansa - 0.24% (2)
wyniki - 0.24% (2)
operację - 0.24% (2)
szwajcarii - 0.24% (2)
ustawy - 0.24% (2)
stronę - 0.24% (2)
zegara. - 0.24% (2)
styl.pl - 0.24% (2)
tego - 0.24% (2)
już - 0.24% (2)
(13) - 0.24% (2)
komentuj - 0.24% (2)
udostępnij - 0.24% (2)
wykonać - 0.24% (2)
samobadanie - 0.24% (2)
specjalne - 0.24% (2)
zdjęcie - 0.24% (2)
raporty - 0.24% (2)
wideo - 0.24% (2)
zdrowia - 0.24% (2)
dom - 0.24% (2)
kuchnia - 0.24% (2)
gwiazdy - 0.24% (2)
piękno - 0.24% (2)
moda - 0.24% (2)
każdą - 0.24% (2)
oględzin - 0.24% (2)
ruchem - 0.24% (2)
oraz - 0.24% (2)
zgodnie - 0.24% (2)
palce - 0.24% (2)
połóż - 0.24% (2)
dotykowe - 0.24% (2)
obrzęków - 0.24% (2)
dokładnie - 0.24% (2)
zmian - 0.24% (2)
lustrem - 0.24% (2)
dokonać - 0.24% (2)
przed - 0.24% (2)
/123rf/picsel - 0.24% (2)
ramionami - 0.24% (2)
podniesionymi - 0.24% (2)
potem - 0.24% (2)
opuszczonymi, - 0.24% (2)
najpierw - 0.24% (2)
pozycjach: - 0.24% (2)
pojawiły - 0.24% (2)
Two words phrases
się z - 0.48% (4)
czy nie - 0.48% (4)
nie ma - 0.48% (4)
reklama reklama - 0.48% (4)
sport pś - 0.36% (3)
piersi. jak - 0.24% (2)
na plecach - 0.24% (2)
sprawdź, czy - 0.24% (2)
komentuj (13) - 0.24% (2)
ustawy o - 0.24% (2)
w engelbergu - 0.24% (2)
na operację - 0.24% (2)
szansa na - 0.24% (2)
operację w - 0.24% (2)
sport zapowiedzi - 0.24% (2)
na podium - 0.24% (2)
2018 matura - 0.24% (2)
z ruchem - 0.24% (2)
zgodnie z - 0.24% (2)
ruchem wskazówek - 0.24% (2)
stojąc z - 0.24% (2)
samobadanie piersi. - 0.24% (2)
jak je - 0.24% (2)
udostępnij komentuj - 0.24% (2)
powinnaś dokonać - 0.24% (2)
w dwóch - 0.24% (2)
pozycjach: najpierw - 0.24% (2)
opuszczonymi, a - 0.24% (2)
je wykonać - 0.24% (2)
potem z - 0.24% (2)
podniesionymi ramionami - 0.24% (2)
pojawiły się - 0.24% (2)
nie pojawiły - 0.24% (2)
przed lustrem - 0.24% (2)
ma obrzęków - 0.24% (2)
kluski z - 0.24% (2)
Three words phrases
sport pś w - 0.36% (3)
samobadanie piersi. jak - 0.24% (2)
nie ma obrzęków - 0.24% (2)
ustawy o sn - 0.24% (2)
operację w szwajcarii - 0.24% (2)
jest szansa na - 0.24% (2)
na operację w - 0.24% (2)
sprawdź, czy nie - 0.24% (2)
ruchem wskazówek zegara. - 0.24% (2)
potem z podniesionymi - 0.24% (2)
piersi. jak je - 0.24% (2)
z opuszczonymi, a - 0.24% (2)
pozycjach: najpierw stojąc - 0.24% (2)
dokonać w dwóch - 0.24% (2)
a potem z - 0.24% (2)
stojąc z opuszczonymi, - 0.24% (2)
dwóch pozycjach: najpierw - 0.24% (2)
powinnaś dokonać w - 0.24% (2)
kluski z makiem - 0.24% (2)

Here you can find chart of all your popular one, two and three word phrases. Google and others search engines means your page is about words you use frequently.

© 2015-2017 Website review of www.styl.pl/zdrowie/news-samobadanie-piersi-jak-je-wykonac,nId,2596434 by SEOWYKOP - to darmowe narzędzie online do szybkiego wykonania audytu twojej strony www. Przeanalizujemy strukturę twojej strony www i podamy co jest do poprawienia. | 1.41892 | SEOWYKOP.PL - Wyszukiwarka stron