Prawdy i mity o bólach kręgosłupa - styl.pl

www.styl.pl/zdrowie/leksykon-zdrowia/news-prawdy-i-mity-o-bolach-kregoslupa,nId,1828650

200

text/html; charset=UTF-8

pl

przejdź na stronę główną interia.pl szukaj w serwisie styl newsy moda kolekcje piękno kosmetyki do twarzy do ciała do włosów do rąk i stóp zapachy do makijażu luksusowe specjalistyczne inne męskie gwiazdy kuchnia znawcy smaku magazyn felietony podróże diety uczucia dom zdrowie leksykon zdrowia konkursy wideo redakcja raporty specjalne styl.pl zdrowie leksykon zdrowia prawdy i mity o bólach kręgosłupa prawdy i mity o bólach kręgosłupa leksykon zdrowia udostępnij komentuj (17) 17 co warto wiedzieć, gdy łupie nas w krzyżu? zdjęcie badania kliniczne sugerują, że akupunktura może zredukować bóle różnego pochodzenia /123rf/picsel 1. szczupli nie mają problemu z bólem pleców. nie reklamaowszem mają. w ich przypadku może to wynikać z nieprawidłowej postawy ciała, np. siedzenia przez długi czas w jednej pozycji. u osób drastycznie wychudzonych może dojść do bólu spowodowanego utratą masy kostnej. 2. ból pomoże złagodzić akupunktura. tak badania kliniczne sugerują, że akupunktura może zredukować bóle różnego pochodzenia. z tego względu w przypadku osób, u których nie sprawdziły się ćwiczenia korekcyjne czy leki, zaleca się wykonanie akupunktury. 3. na ból kręgosłupa najlepsze są twarde materace. nie badania statystyczne wykazały, że osoby sypiające na średnio twardych materacach odczuwały mniejsze dolegliwości bólowe pleców w przeciwieństwie do osób, które na co dzień spały na twardym materacu. 4. podnoszenie ciężkich przedmiotów nasila bóle. tak generalnie tak, ale wszystko zależy od sposobu, w jaki podniesiemy ciężar. ważne! przy schylaniu się, najlepiej jest kucnąć i trzymać głowę uniesioną oraz mieć wyprostowane plecy. udostępnij komentuj (17) reklama reklama reklama reklama reklama zakupy reklama reklama strona główna interia.pl polecamy więcej dziś w interii li qian: złotym medalem spełniłam wielkie marzenie eurosport staś wołosz: polski "beauty boy" kobieta dębica: pożar zakładu naprawy sprzętu kolejowego www.rmf24.pl puder sypki - kosmetyk wielozadaniowy kobieta f1: włoch antonio giovinazzi kierowcą saubera w przyszłym roku eurosport kozłowska w pe. verhostadt nie zgadza się z decyzją polski www.rmf24.pl "m jak miłość" z rekordem oglądalności świat seriali nowatorska metoda badań nerek polskich naukowców pomoże w przeszczepach www.rmf24.pl nietrzeźwość sprawcy przestępstwa okolicznością łagodzącą? poboczem real madryt. isco przeszedł operację i może nie zagrać w derbach madrytu eurosport uwaga użytkownicy smartfonów z androidem