find.vodka - Shorten URLs and EARN MONEY



Results of analysis for mamdziecko.interia.pl/zdrowie/news-olej-lniany-straznik-cholesterolu,nId,2396536

HTML Content

Title:

Olej lniany – strażnik cholesterolu - mamdziecko.interia.pl - ciąża, poród, wychowanie dzieci

Description:

Olej lniany – strażnik cholesterolu - „Gdziekolwiek siemię lniane jest regularnie spożywane, tam ludzie cieszą się lepszym zdrowiem” – twierdził Mahatma Gandhi. Olej tłoczony na zimno z ziarenek siemienia to jedna z najlepszych opcji dostarczenia tłuszczu do organizmu.

Keywords:

Gdziekolwiek, siemię, lniane, jest, regularnie, spożywane, ludzie, cieszą, lepszym, zdrowiem, twierdził, Mahatma, Gandhi, Olej, tłoczony, zimno, ziarenek, siemienia, jedna, najlepszych, opcji, dostarczenia, tłuszczu

Here you find basic information about your page. Title of your page is very important for better visibility in search engines like Google, Bing or Yahoo. Meta tag description is also very important tag for search visibility. Meta keywords is used by some web catalogues.

SEO Content

URL:

mamdziecko.interia.pl/zdrowie/news-olej-lniany-straznik-cholesterolu,nId,2396536

Status Code:

200

Content Type:

text/html; charset=UTF-8

Language:

pl

Here you find information from server response headers. This information is important for header analysis. Check, if your answer code is 200 - correct request. Answer code for error (no-existing) page is 400.

Ranking:

1.02 score from seowykop.pl for:mamdziecko.interia.pl/zdrowie/news-olej-lniany-straznik-cholesterolu,nId,2396536

Text on your page:

interia fakty biznes sport moto tech gry muzyka film kobieta menway plotki forum zaloguj się załóż konto serwisy interia.pl poczta fakty biznes sport pomponik pogoda styl kobieta nowe technologie gry giełda waluty praca wyniki motoryzacja film świat seriali muzyka nowa historia dziecko menway pc format mobtech program tv horoskop świat kobiety noclegi opracowania ebrokerpartner encyklopedia bryk sowa finansowa tekściory radio shoperia baza krs okazjum na żywo forum smaker deccoria maxmodels rankomat tipy promocyjni kody rabatowe zakupy porównywarka ebroker opinie24 biznes firma czateria zdrowie porady gotowanie pieniądze podróże rodzina promoceny radio online pogoda poznań pogoda łódź pogoda lublin pogoda olsztyn pogoda gdynia pogoda kielce pogoda zabrze pogoda gliwice pogoda bytom pogoda zielona góra pogoda koszalin pogoda płock pogoda rybnik pogoda tychy pogoda wałbrzych pogoda opole pogoda legnica pogoda przemyśl pogoda zamość pogoda rzeszów pogoda warszawa prawo jazdy serwisy poczta szukaj w serwisie mam dziecko rodzice ciąża niemowlę zdrowie wychowanie kuchnia kultura produkty dla dzieci księga imion redakcja galerie wideo konkursy raporty specjalne interia mam dziecko zdrowie olej lniany – strażnik cholesterolu olej lniany – strażnik cholesterolu zdrowie udostępnij komentuj (36) 36 „gdziekolwiek siemię lniane jest regularnie spożywane, tam ludzie cieszą się lepszym zdrowiem” – twierdził mahatma gandhi. olej tłoczony na zimno z ziarenek siemienia to jedna z najlepszych opcji dostarczenia tłuszczu do organizmu. zdjęcie olej lniany - bogactwo wartościowych składników /123rf/picsel nie podlega dyskusji, że z uwagi na wartości odżywcze i aspekty zdrowotne, jak najczęściej powinniśmy sięgać po tłuszcze roślinne. możemy zapewnić ich podaż wybierając: orzechy, pestki dyni czy słonecznika, sezam, siemię, awokado, oliwę z oliwek albo olej. reklamajak dokonać najlepszego wyboru? wcale nie jest to takie oczywiste. półki sklepowe uginają się pod ciężarem przeróżnych gatunków olejów, a klienci nierzadko podejmują decyzję na chybił-trafił. kryteriów ich oceny jest dużo i każdy olej ma swoje atuty.   dla kogo lniany będzie optymalnym wyborem? zdecydowanie dla osób z podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi. to on szczyci się wyższą zawartością nienasyconych kwasów omega-3 w relacji do omega-6.    kwasy omega-3 to właśnie te, których zawartością chwalą się producenci na opakowaniach niemal każdego artykułu spożywczego. dlaczego? organizm ich potrzebuje, a nie potrafi sam wytworzyć. są najtrudniejsze do pozyskania. ani oliwa z oliwek, ani żaden inny olej roślinny nie równa się w tym zakresie z lnianym. kuchnia cudze chwalicie, swego nie doceniacie trzeba wiedzieć, że w osławionej oliwie z oliwek stosunek omega-6 do omega-3 wynosi 10:1, a w oleju słonecznikowym aż 126:1. korzystną relację tych kwasów - 2:1 mamy w oleju rzepakowym. nienasycone kwasy tłuszczowe, a szczególnie kwas omega-3 mają zdolność obniżania poziomu złego cholesterolu ldl, a tym samym poprawy relacji złego do dobrego cholesterolu. regularnie spożywanie oleju lnianego to najlepsza profilaktyka chorób układu krążenia.    dla zdrowia jakie jeszcze ma atuty? jest produktem lokalnym - powstaje w wyniku tłoczenia nasion siemienia lnianego. ich walory dla zdrowia, w tym również optymalnej pracy przewodu pokarmowego, wykorzystywano już w starożytności. len stosowano jako antidotum na bóle brzucha i przy kłopotach ze śluzówkami. dobrze aby osoby cierpiące na dolegliwości trawienne zrobiły dla tego oleju stałe miejsce w swojej kuchni, a dokładniej lodówce. jest relatywnie mało trwały. najlepiej kupować go w małych opakowaniach z ciemnego szkła i po otwarciu przechowywać w lodówce. niestety dość szybko jełczeje, dlatego optymalnie będzie zużyć go w ciągu dwóch miesięcy od otwarcia. olej lniany to skuteczna profilaktyka i jednocześnie wsparcie w leczeniu takich schorzeń jak miażdżyca czy nadciśnienie. z uwagi na właściwości łagodzące stany zapalne śluzówek - olej ten jest niezastąpiony w stanach zapalnych jelit, chronicznych zaparciach, wrzodach żołądka czy dwunastnicy. wciąż smarujesz chleb masłem? spróbuj zamienić je na olej lniany. wystarczy dwie - trzy łyżeczki oleju wlać do małego naczynka, doprawić pieprzem czy papryką i zanurzać w nim kawałki pieczywa.   olej lniany świetnie sprawdza się również jako dodatek do sałatek. zdecydowanie nie nadaje się do podgrzewania. ma niską temperaturę dymienia i powinien być zjadany na zimno. co ważne - usprawnia procesy spalania tkanki tłuszczowej i zapobiega jej odkładaniu, stąd jest stałym elementem jadłospisu osób redukujących masę ciała.   może już czas pożegnać mit lat osiemdziesiątych, że dla dobrej sylwetki trzeba zrezygnować z jedzenia tłuszczu. warto zachować umiar, a przede wszystkim wybrać taki, który przyniesie nam najwięcej korzyści.   ewa koza, mamsmak.com       wideo omlet, kluski leniwe, kurczak. przepisy na szparagi andrzeja polana udostępnij komentuj (36) dowiedz się więcej na temat: olej lniany reklama reklama reklama reklama reklama reklama zakupy reklama reklama strona główna interia.pl polecamy więcej dziś w interii "twoja twarz brzmi znajomo": trzecia wygrana film lew: 2018-10-28 kobieta rak: 2018-10-28 kobieta byk: 2018-10-28 kobieta baran: 2018-10-28 kobieta bliźnięta: 2018-10-28 kobieta panna: 2018-10-28 kobieta waga: 2018-10-28 kobieta ryby: 2018-10-28 kobieta koziorożec: 2018-10-28 kobieta wodnik: 2018-10-28 kobieta skorpion: 2018-10-28 kobieta strzelec: 2018-10-28 kobieta "the voice of poland": czy grzegorz hyży złamał regulamin programu? wyjaśniamy muzyka primera division. fc barcelona - sevilla fc 4-2. messi z kontuzją eurosport wybory samorządowe: w niedzielę o godz. 7 rozpocznie się głosowanie www.rmf24.pl raporty specjalne open'er festival 2018 egzamin gimnazjalny 2018 eurowizja 2018 matura 2018 wybory samorządowe 2018 mundial 2018 matura 2017 afera reprywatyzacyjna rekomendacje złoty pociąg porady dzisiaj w betlejem kutia w święta nie może zabraknąć słodkości. wypróbuj jeden z przepisów na pyszną, pełną bakalii kutię. ciąża i poród kompendium wiedzy na czas ciąży i porodu mazurek ciekawe i smaczne przepisy zapiekanki przepisy na zapiekanki ciasta sprawdzone przepisy użytkowników na pyszne ciasta i desery, w tym sernik, makowiec i tiramisu. imiennik pozostałe tematy tani obiad przepisy na smakowity i tani obiad. zobacz nasze... pogoda długoterminowa nie wiesz kiedy zaplanować urlop? nasza pogoda... modne fryzury dowiedz się jakie są najmodniejsze fryzury i jak... kuchnia polska twoja kuchnia potrzebuje czegoś smakowitego? lalki hiszpańskie - zabawkidoris.eu lalki dla dziewczynek. lalka hiszpańska! żurek sprawdź jak przyrządzić smaczny żurek reklama reklama na skróty napisz do nas mapa serwisu newsroom rss w komórce reklama polecane porady mam dziecko51015kids.eumiłośćsekspogodaserialeprogram tvhoroskopplotkirmf babymodafryzury kompendium wiedzy skierowane do rodziców i osób, starających się o dziecko. znajdują się tu rzetelne informacje, opinie ekspertów, lekarzy, prawników. publikujemy materiały w działach: ciąża (planowanie ciąży, badania, kalendarz ciąży), poród, pierwsze miesiące, rodzice (psychologia, seks). każdy rodzic znajdzie tu cenne porady dotyczące wychowania i zdrowego rozwoju dziecka. korzystanie z portalu oznacza akceptację regulaminu. prywatność. copyright by interia.pl 1999-2018. wszystkie prawa zastrzeżone.

Here you find all texts from your page as Google (googlebot) and others search engines seen it.

Words density analysis:

Numbers of all words: 1020

One word
nie - 4.31% (44)
pogoda - 2.45% (25)
ani - 2.35% (24)
2018 - 1.86% (19)
olej - 1.76% (18)
się - 1.57% (16)
kobieta - 1.37% (14)
2018-10-28 - 1.18% (12)
reklama - 1.18% (12)
że - 1.08% (11)
czy - 1.08% (11)
dla - 0.98% (10)
jak - 0.88% (9)
- 0.88% (9)
lniany - 0.88% (9)
tym - 0.69% (7)
pod - 0.69% (7)
nas - 0.69% (7)
jest - 0.69% (7)
mam - 0.49% (5)
zdrowie - 0.49% (5)
cholesterolu - 0.49% (5)
interia - 0.49% (5)
ich - 0.49% (5)
dziecko - 0.49% (5)
nowa - 0.49% (5)
oleju - 0.49% (5)
kwas - 0.49% (5)
warto - 0.49% (5)
przepisy - 0.49% (5)
wartości - 0.39% (4)
sam - 0.39% (4)
omega-3 - 0.39% (4)
rodzic - 0.39% (4)
kuchnia - 0.39% (4)
sowa - 0.39% (4)
porady - 0.39% (4)
sport - 0.29% (3)
tani - 0.29% (3)
więcej - 0.29% (3)
tech - 0.29% (3)
muzyka - 0.29% (3)
lat - 0.29% (3)
oliwek - 0.29% (3)
program - 0.29% (3)
interia.pl - 0.29% (3)
może - 0.29% (3)
ciąży - 0.29% (3)
tego - 0.29% (3)
przy - 0.29% (3)
film - 0.29% (3)
ciąża - 0.29% (3)
- 0.29% (3)
biznes - 0.29% (3)
len - 0.29% (3)
tych - 0.29% (3)
fryzury - 0.29% (3)
lniane - 0.29% (3)
osób - 0.29% (3)
jako - 0.2% (2)
aby - 0.2% (2)
jej - 0.2% (2)
lodówce. - 0.2% (2)
czas - 0.2% (2)
stałe - 0.2% (2)
który - 0.2% (2)
ewa - 0.2% (2)
już - 0.2% (2)
wideo - 0.2% (2)
gry - 0.2% (2)
zapiekanki - 0.2% (2)
opinie - 0.2% (2)
żurek - 0.2% (2)
lalki - 0.2% (2)
potrzebuje - 0.2% (2)
twoja - 0.2% (2)
obiad - 0.2% (2)
ciasta - 0.2% (2)
wiedzy - 0.2% (2)
dowiedz - 0.2% (2)
kompendium - 0.2% (2)
poród - 0.2% (2)
samorządowe - 0.2% (2)
matura - 0.2% (2)
jakie - 0.2% (2)
wybory - 0.2% (2)
regulamin - 0.2% (2)
moto - 0.2% (2)
również - 0.2% (2)
menway - 0.2% (2)
zdrowia - 0.2% (2)
siemienia - 0.2% (2)
świat - 0.2% (2)
dyni - 0.2% (2)
horoskop - 0.2% (2)
radio - 0.2% (2)
uwagi - 0.2% (2)
zakupy - 0.2% (2)
ebroker - 0.2% (2)
tłuszczu - 0.2% (2)
zimno - 0.2% (2)
każdy - 0.2% (2)
regularnie - 0.2% (2)
siemię - 0.2% (2)
(36) - 0.2% (2)
komentuj - 0.2% (2)
udostępnij - 0.2% (2)
rodzice - 0.2% (2)
strażnik - 0.2% (2)
specjalne - 0.2% (2)
oceny - 0.2% (2)
swoje - 0.2% (2)
profilaktyka - 0.2% (2)
serwisy - 0.2% (2)
lnianego - 0.2% (2)
złego - 0.2% (2)
raporty - 0.2% (2)
plotki - 0.2% (2)
omega-6 - 0.2% (2)
trzeba - 0.2% (2)
forum - 0.2% (2)
inny - 0.2% (2)
- 0.2% (2)
będzie - 0.2% (2)
organizm - 0.2% (2)
opakowaniach - 0.2% (2)
kwasy - 0.2% (2)
relacji - 0.2% (2)
poczta - 0.2% (2)
kwasów - 0.2% (2)
zawartością - 0.2% (2)
fakty - 0.2% (2)
zdecydowanie - 0.2% (2)
Two words phrases
2018-10-28 kobieta - 1.18% (12)
olej lniany - 0.69% (7)
reklama reklama - 0.49% (5)
się w - 0.29% (3)
z oliwek - 0.29% (3)
mam dziecko - 0.29% (3)
przepisy na - 0.29% (3)
2018 matura - 0.2% (2)
wybory samorządowe - 0.2% (2)
raporty specjalne - 0.2% (2)
dowiedz się - 0.2% (2)
komentuj (36) - 0.2% (2)
uwagi na - 0.2% (2)
dla zdrowia - 0.2% (2)
biznes sport - 0.2% (2)
fakty biznes - 0.2% (2)
omega-3 w - 0.2% (2)
  dla - 0.2% (2)
z uwagi - 0.2% (2)
na zimno - 0.2% (2)
udostępnij komentuj - 0.2% (2)
– strażnik - 0.2% (2)
strażnik cholesterolu - 0.2% (2)
lniany – - 0.2% (2)
program tv - 0.2% (2)
kompendium wiedzy - 0.2% (2)
Three words phrases
olej lniany – - 0.2% (2)
lniany – strażnik - 0.2% (2)
reklama reklama reklama - 0.2% (2)

Here you can find chart of all your popular one, two and three word phrases. Google and others search engines means your page is about words you use frequently.

© 2015-2017 Website review of mamdziecko.interia.pl/zdrowie/news-olej-lniany-straznik-cholesterolu,nId,2396536 by SEOWYKOP - to darmowe narzędzie online do szybkiego wykonania audytu twojej strony www. Przeanalizujemy strukturę twojej strony www i podamy co jest do poprawienia. | 1.70516 | SEOWYKOP.PL - Wyszukiwarka stron